เสริมสร้างกล้ามเนื้อของคุณ
มีตัวติดตามฟิตเนสอยู่มากมาย แต่ Fitbod บันทึกการออกกำลังกาย คือแอปที่คุณกำลังมองหา หากคุณมุ่งเน้นที่การสร้างกล้ามเนื้อ. มีแบบฝึกหัดมากมายที่เหมาะกับประเภทร่างกายของคุณโดยเฉพาะ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดและมีแนวโน้มมากที่สุด
Fitbod Workout Log ไม่เพียงแต่มีรูทีนในการออกกำลังกายเท่านั้น แต่ยังมีคำแนะนำและแนวทางปฏิบัติที่คุณสามารถทำตามได้ เพื่อให้คุณบรรลุเป้าหมายเพาะกาย ได้อย่างรวดเร็ว ข้อดีอีกอย่างของตัวติดตามฟิตเนส คือจะไม่ให้แบบฝึกหัดพื้นฐานที่ทำให้คุณตาบอด สามารถทำให้คุณพัฒนากล้ามเนื้อที่แข็งกระด้างได้ ฟิตบอดยังจะทำให้แน่ใจว่ากล้ามเนื้อทั้งหมดของคุณได้รับการออกกำลังกายที่เหมาะสมและสมดุล ป้องกันไม่ให้คุณออกกำลังกายมากเกินไปหรือน้อยเกินไป ซึ่งอาจส่งผลเสียได้ เพื่อติดตามความคืบหน้า แอปจะวิเคราะห์กิจวัตรของคุณ ระยะเวลา และแคลอรี่ที่คุณสามารถเผาผลาญได้ แอปนี้เหมาะสำหรับนักเพาะกาย แต่แน่นอนว่าทุกคนสามารถลองใช้แอปนี้เพื่อพัฒนาตนเองและทดสอบขีดจำกัดของตนเองได้
